大学生活从“心”启航
为深入贯彻、落实陕西理工大学关于加强大学生心理健康教育的要求，提高大学生心理素质，引领2023级新生更好地适应大学生活，实现“心理入学”，特莱恩工学院特邀心理健康中心夏涛涛老师于10月26日为特莱恩学子召开“大学生活从‘心’启航”讲座。
夏涛涛老师从大学角色“心”转变、大学“心”问题、如何进行“心”适应、“心”求助和“心”建议等四个方面对大学生入校适应、大学学习方式、学业问题、人际交往问题及恋爱问题进行深入透彻的讲解，并对特莱恩学子提出了十条建议：学会倾诉，有知己；学会与他人分享快乐；学会和人愉快相处；学会帮助别人；学会换位思考；学会宽恕；有目标和追求；学会放松自己；知足常乐；应对挫折。
此次讲座同学们表现出了浓烈的兴趣，表示通过此次讲座，正确认识了心理压力和大学适应问题，增强了自我调适能力，在日后的学习生活中，将以更加有效、科学的方法缓解心理健康问题，对自己进行科学的管理，朝着健康、积极的方向发展，成为身心健康的大学生。
讲座结束后，机械制造及其自动化2303班（中外）28名同学齐聚一起，与心理健康中心夏涛涛老师、罗雨晨老师共同开展“新生团辅”活动。同学们从团辅游戏中加深了彼此的了解和认识，帮助学生们更好地融入到了人际关系中，让同学们互相支持、共同成长。
特莱恩工学院机自2303班（中外）团辅活动现场
此次心理健康教育结合特莱恩学子特点进行了系统化、情境化、全员化的集中指导。特莱恩工学院将进一步坚持以学校心理健康工作意见为原则，以学生的生理、心理发展特点和规律为依据，以心理健康的教育理论为基本学习方法，以培养学生良好的心理素质、促进学生身心全面和谐发展为目标，促进我院学生健康成长和全面发展，使同学们不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。
